Que faire àCarvin

QUE FAIRE · Ateliers & Créations

Envie de bouger en douceur ? Cet atelier est fait pour vous ! Venez découvrir la gym douce, une activité accessible à tous, qui allie mouvements simples, respiration et bien-être. 👉 Pas besoin d’être sportif : débutants bienvenus ! Un moment idéal pour prendre soin de son corps, se détendre et retrouver de l’énergie dans une ambiance conviviale. ✨ Offrez-vous une parenthèse de bien-être, à votre rythme. de découverte de gym douce, débutant accepté

QUE FAIRE · Ateliers & Créations

À l’occasion de la Semaine Bleue, nous vous invitons à partager un moment convivial et chaleureux autour de la chanson française. Des airs d’hier et d’aujourd’hui résonneront pour raviver des souvenirs, susciter des émotions et célébrer ce patrimoine musical qui nous rassemble. Qu’il s’agisse de fredonner des refrains connus, d’écouter des mélodies intemporelles ou de découvrir de nouveaux morceaux, cette activité sera l’occasion de voyager à travers les époques et les styles, de Piaf à Brel, de Brassens à Aznavour, jusqu’aux voix contemporaines.

QUE FAIRE · Ateliers & Créations

👟 ET SI ON APPRENAIT À ÉVITER LES CHUTES ? Une chute, ça peut arriver à tout le monde… mais quelques bons réflexes peuvent vraiment faire la différence ! À travers cet atelier de prévention des risques de chute, venez découvrir des conseils simples et pratiques pour garder votre équilibre, préserver votre mobilité et continuer à bouger en toute confiance. Au programme : exercices adaptés, astuces du quotidien, conseils pour sécuriser son environnement… le tout dans une ambiance conviviale et sans pression. 😊 👉 Un moment pour prendre soin de soi, apprendre, échanger et repartir avec de bonnes habitudes !

QUE FAIRE · Ateliers & Créations

🩹 LES BONS RÉFLEXES PEUVENT FAIRE LA DIFFÉRENCE ! Que faire face à un malaise ? Comment réagir en cas de chute, de blessure ou de petite urgence du quotidien ? Et surtout… comment garder son calme quand on ne sait pas quoi faire ? Cet atelier de secourisme spécialement adapté aux séniors vous propose d’apprendre les gestes et réflexes essentiels, simplement et à votre rythme. Animé par l’infirmier coordinateur de l’Espace Services Séniors, cet atelier sera l’occasion de s’informer, pratiquer, poser ses questions et gagner en confiance face aux petits accidents ou situations d’urgence.

QUE FAIRE · Ateliers & Créations

À l’occasion de la Semaine Bleue, le Service Municipal de la Petite Enfance vous ouvre ses portes pour des moments uniques de partage entre générations. Petits et grands se retrouveront autour d’ateliers ludiques et créatifs : jeux, contes, chansons, bricolages et découvertes sensorielles… autant d’activités pensées pour créer des liens, échanger des sourires et tisser de jolis souvenirs. 👉 Ces rencontres sont une belle occasion de transmettre, d’apprendre les uns des autres et de célébrer la richesse du vivre-ensemble.

QUE FAIRE · Ateliers & Créations

Lors de cet atelier, le Club Manuki de Carvin vous fera découvrir des techniques simples et adaptées pour mieux appréhender une situation délicate, adopter les bons réflexes et prendre confiance en soi. Au programme : des conseils pratiques, des mises en situation et des techniques accessibles, dans une ambiance bienveillante et conviviale. 👉 Une initiation pour bouger, apprendre, prendre confiance… et repartir avec quelques bons réflexes en poche !