Sport

3 octobre et 5 décembre

L'exploration créative et la pratique du yoga s'inspirent et se répondent mutuellement autour d'un fil commun. Vivez le moment présent à travers la créativité, le souffle et le mouvement du corps. A partir d'une pratique simple et douce en yoga et des processus créatifs ludiques et intuitifs (écriture, collage, peinture, pastels...) chacun.e est invité.e à exprimer librement ce qui se vit à l'intérieur sans prérequis, dans une ambiance conviviale.

Dimanche 18 octobre, 09h00

Un défi sportif et solidaire... 100 mètres de natation, 8,5 km de cyclisme et 3 km de course à pieds... à faire en solo ou en relais ! Co-organisé par la Fondation ARC pour la recherche sur le cancer et le Triathlon Club Nantais , le Triathlon des Roses est un événement sportif de collecte dédié à la recherche sur les cancers du sein à l’occasion d’Octobre Rose. Pour prendre le départ du Triathlon des Roses de Nantes, vous devrez obligatoirement avoir collecté des fonds pour soutenir des projets de recherche sur les cancers du sein. 👉 Inscriptions : https://nantes.triathlondesroses.fr/

Jeudi 26 novembre, 14h00

Atelier animé par Juliette Defrance, Doula et praticienne en Slow Rebozo Le rebozo, c'est un tissu utilisé depuis longtemps en Amérique latine pour prendre soin des femmes, notamment autour de la grossesse et de la naissance. Bercements, enveloppements, mouvements doux : rien de compliqué, mais ça fait un bien fou - le corps se relâche, le mental aussi, et on se sent portée, détendue et apaisée. On se retrouve pour 1h30, entre mamans et futures mamans, pour tester ça en duo. Les duos se font sur place, pas besoin de venir accompagnée. Chacune apprend quelques gestes simples de bercement, tour à tour dans le rôle de celle qui donne et de celle qui reçoit. Une belle occasion de créer du lien, de repartir avec des techniques à reproduire chez soi, et de partager un moment de douceur. Pas besoin d'expérience, juste l'envie de se poser et de se laisser toucher. - Installée à Nantes, Juliette accompagne les femmes et les couples à travers les grandes étapes de la vie : de l'envie d'enfant au post-partum, mais aussi la ménopause et d'autres passages importants. Certifiée Quantik Doula et formée au Slow Rebozo, elle pratique également l'énergétique. Le rebozo fait partie des outils qu'elle utilise dans cet accompagnement - un tissu qui berce, enveloppe et apaise. - Accueil de 14h15 à 14h25 pour démarrer l'atelier à 14h30. Goûter de 16h à 16h30. Atelier en non-mixité, réservé aux futures et jeunes mamans. Bébés bienvenus.

Dimanche 18 octobre, 09h00

Cette course est organisée en amont du Triathlon des Roses , co-organisée avec la Fondation Arc pour la recherche sur les cancers du sein. Nous vous proposons un format XS OPEN, avec natation en piscine, vélo au bord de loire et course à pieds sur l'île de Nantes. L’épreuve est ouverte aux licenciés et licenciées de la Fédération Française de Triathlon, des catégories Benjamins (12 ans) à Vétérans et aux non-licenciés. 2 épreuves au programme, avec des formats accessibles à toutes et tous : Course individuelle au format XS Open (drafting autorisé) Jeunes ET Adultes : 200 m / 7,5 km (3 tours) / 3 km Championnat départemental 44 jeunes, pour les licenciés en club de Triathlon. Benjamins - Minimes - Cadets ( de 12 à 17 ans ) Distances : 200 m / 7,5 km (3 tours) / 3 km Horaires : - 9h00 départ Championnat Départemental Jeunes puis jeunes du format XS - 9h10 départ adultes du format XS Buvette et restauration sur place !

Tous les jeudis de 10h30 à 11h30, avec Léontin du Clos Toreau XIII