Maison des arts, Pessac

Offrez-vous une parenthèse de calme au cœur de la nature. Accompagné dans une pratique de méditation assise, vous apprendrez à porter votre attention sur la respiration, les sensations et l’instant présent afin d’apaiser l’activité mentale et de cultiver un sentiment de calme et de sérénité. Accessible à tous, cet atelier invite à ralentir, à se recentrer et à découvrir les bienfaits de la méditation pour mieux accueillir les expériences du quotidien et améliorer son rapport aux autres. À prévoir : un tapis de sol et un coussin épais (environ 20 cm). Pour les mineurs, la présence d'un adulte est souhaité Sur réservation : https://billetterie.pessac.fr/ En écho au spectacle Y’a de la joie Photo © Écosite du Bourgailh

Depuis 25 ans, Alexis HK trace son chemin dans la chanson française. Nommé « Révélation Scène » aux Victoires de la musique en 2012, il est fait Chevalier des Arts et des Lettres en 2016. Récompensé à plusieurs reprises par ses pairs et par la profession, il s’est imposé sur la scène francophone. Habitué des grandes salles comme des festivals, Alexis HK aime avant tout le contact avec son public. Sur scène, il partage ses chansons avec générosité, dans un univers où les mots occupent une place centrale. Rendez-vous avec un artiste dont la plume n’a pas fini de nous surprendre. Renseignements : Médiathèque Jacques Ellul – 05 57 93 67 00 – [email protected]

Et si la joie devenait une matière à créer ? À travers le corps, l'image, l'écriture et la peinture, cet atelier propose d'explorer ce qui fait naître la joie, parfois là où on ne l'attend pas, et de lui donner une forme sensible. Entre expression personnelle et création collective, un temps pour créer, partager et donner forme à ses émotions. Sur réservation : https://billetterie.pessac.fr/ En écho au spectacle Y’a de la joie Photo © Magnific