Cet atelier combine les techniques de combat pieds-poings, saisie, projection et lutte au sol. On y ajoute des éléments pris dans la self-défense : frappes aux parties sensibles et gestion des situations asymétriques (attaquant armé, attaquants multiples, etc.). L'objectif de l'entraînement n'étant pas la compétition sportive, aucune frappe n'est interdite mais les frappes dangereuses sont uniquement simulées. Le sparring reste souple pour permettre à tout le monde de progresser en sécurité. La méthode d'entraînement privilégie les exercices à deux, en opposition, plutôt que le travail technique individuel ou le travail en puissance au sac. Source : https://actionsportivelibertaire.noblogs.org/ Source : message reçu le 25 août 05h agrandir lien cliquer pour agrandir l'image cliquer pour fermer l'image
Mittelhausbergen · Culture
Mairie de Mittelhausbergen
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Informations
46 Rue Principale, 67206 Mittelhausbergen
67206 Mittelhausbergen
À propos
La petite commune de Mittelhausbergen, située au pied des collines de Hausbergen, possède une église avec un clocher à bulbe recouvert de tuiles vernies vertes, ainsi que de nombreuses anciennes fermes.
46 Rue Principale, 67206 Mittelhausbergen
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