CARDIOZONE

Cet atelier combine les techniques de combat pieds-poings, saisie, projection et lutte au sol. On y ajoute des éléments pris dans la self-défense : frappes aux parties sensibles et gestion des situations asymétriques (attaquant armé, attaquants multiples, etc.). L'objectif de l'entraînement n'étant pas la compétition sportive, aucune frappe n'est interdite mais les frappes dangereuses sont uniquement simulées. Le sparring reste souple pour permettre à tout le monde de progresser en sécurité. La méthode d'entraînement privilégie les exercices à deux, en opposition, plutôt que le travail technique individuel ou le travail en puissance au sac. Source : https://actionsportivelibertaire.noblogs.org/ Source : message reçu le 25 août 05h agrandir lien cliquer pour agrandir l'image cliquer pour fermer l'image

Événement gratuit sur inscription via notre site internet, billetterie ci-dessus Gabriel Tallent est de passage à Strasbourg dans le cadre d’une tournée exceptionnelle autour de son dernier livre La Voie publié aux éditions Gallmeister. L’auteur du livre phénomène My Absolute Darling (vendu à plus de 400 000 exemplaires) vient présenter son dernier livre à la librairie Kléber. Immense coup de cœur de l’équipe pour ce livre lumineux sur le pouvoir rédempteur de l’amitié. Dans le sud du désert de Mojave, Dan et Tamma traversent leur dernière année de lycée comme on aborde une voie d’escalade, entre appréhension et excitation. Dan est un garçon prodige et discret, Tamma, une fille bavarde et intrépide. Inséparables, ils passent leur temps à escalader des rochers durant les froides nuits du désert. C’est là qu’est né leur rêve commun, leur désir d’aventure. Mais à mesure que l’année avance, ils se heurtent aux réalités du monde adulte. Leurs différences de milieu social, de talent et d’ambition ne peuvent plus être balayées d’un rire ou d’un serment. Un choix se profile, inévitable : rester fidèles à eux-mêmes, ou céder aux exigences du monde. Chacun devra, quoi qu’il en coûte, tracer sa propre voie. Venez découvrir La Voie de Gabriel Tallent publié aux Éditions Gallmeister à la librairie Kléber. Photographie : © Alex Adams

Réunion Ouverte Molodoi Pour les personnes motivées, on se retrouve à la ROM (Réunion Ouverte Molodoï) du 26 novembre afin de discuter sur la mise en place prochaine à Molodoï d'un temps de formation féministe en inter-associatif commun et sous forme de partage d'expériences et d'ateliers ouvert à toustes. Viens partager tes idées pour se redonner de la force et de la motivation pour mettre en place rapidement ce projet dans l'année 2026. Association utilisatrices et / ou simple usager.ères de Molodoï, tu y es læ bienvenue sur ce temps d'échange ! À mercredi ! La ROM est une réunion ouverte à tou-te-s : toutes personnes intéressées par la vie du Molodoï peuvent y participer. Elle se réunit tous les quatrièmes mercredis du mois à 20h00, selon les besoins. La ROM a pour objectif de débattre des sujets concernant le Molodoï (fonctionnement, organisation, etc.). Chaque utilisateur/utilisatrice, membre ou non d'une association, est convié-e à venir discuter, apporter des suggestions, des idées concernant le fonctionnement, l'utilisation, le projet associatif du Molodoï. La ROM ne reçoit en aucun cas les propositions de soirées ou leurs bilans. La ROM se fait généralement dans la salle à l'étage, accessible par escalier. agrandir lien cliquer pour agrandir l'image cliquer pour fermer l'image